
Dica: Deixe sua carne de molho por no mínimo 3 horas em ovos batidos com um dedo de leite, cheiro-verde picado, sal e pimenta-do-reino. Em seguida passe na farinha de rosca e mande para o forno. Desta forma, os ovos e leite amaciam e temperam sua carne garantindo um sabor todo especial.
-Empane sua carne (bife ou carne moída) normalmente, com ovo e farinha de rosca, bem empanadinha.
-Aqueça o forno à temperatura de 200ºC (pré-aqueça por 15min)
-Unte a forma com um pouquinho de margarina, pode ser light, assim garantimos um prato ainda mais leve.
-Disponha as carnes lado a lado e mande para o forno por 10 minutos. Após este tempo, retire a assadeira do forno, cubra com papel alumínio e deixe assando por mais 30 minutinhos para dourar.